薬に頼ろう

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仕事をしていても全く集中できない。
常に胸を押さえつけられる感覚からくる息苦しさ。
不安がつきまとい眠れない。食事も喉を通らない。減っていく体重。
運動もしていないのにじっとり発汗。やっと眠れた時も尋常ではない寝汗。
居てもたってもいられず社内の各階フロアを歩き回る。
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思い返すとこの時は精神がおかしくなっていたと思います。
今このブログを見ているあなたも大変辛い状況でしょう。
ひとつ言える事は「無理せず薬に頼ってください」
薬はあなたの苦しみを軽減し、これからの戦いのサポートをしてくれます。

当時これはさすがにマズイと藁にも縋る思いで会社の近所にある心療内科に電話をしました。
すると当院は完全予約制で、「今日の今日」で受診はできないと断られてしまいました。
どうやらこの病院に限った話ではなく、心療内科はすべて予約制らしいです。

とにかく診てもらいたいと思った私は、職場近くの小さな内科に駆け込みました。
先生に症状を聞かれたのですが、妻が不倫をしていて。などとは言えず、
仕事で悩んでいて、不眠・不安の症状があります。と嘘をついてしまいました。

先生は専門外なので診断はできない。
とにかく今はこの薬をのんで時間があるときにでも専門の病院に行きなさない。
と言い、

・ソラナックス（抗不安薬）
・マイスリー　（睡眠薬）

を処方してくれました。

ソラナックスを飲むと軽く飲酒したようなポワーンとした精神状態になります。
飲みだした当初は強烈な眠気があり、大事な打ち合わせ中に舟をこぐ始末です。
数か月して薬に体も慣れ、眠気は感じなくなりましたが効果も薄くなったように感じました。

先生に最近効果を感じなくなってきたと相談したところ
・パキシル（抗うつ薬）
が処方されました。

ただしこの薬は強烈で、うまく説明できないのですが、
心と脳をつなぐケーブルをバツンと切断されたような感覚です。
心で感じたことが脳に到達しないというか。自分がロボットになった様な気分でした。
その後二日ほど飲んだのですが、本能的にこの薬は自分にはキツイと思い飲むのをやめました。

その内科にはひと月半に一度のペースで通っていました。
先生は心の問題は専門外だから診断はできない。と私の状況を深く聞いてきません。
仕事が忙しく心療内科に行けませんでしたと言うと、
早く専門の医者に掛かりなさい、と言いながらも薬は処方し続けてくださいました。

これが本当にありがたかった。
人に妻との状況を話したくはないが、薬は欲しかった。

あまり大きな声でおすすめ出来ないのですが、心療内科に気が引ける方は内科に行ってください。


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裁判で使用した証拠資料について

不倫相手と裁判に臨む際に私は大まかに三つの証拠を揃えました。

①夫婦関係が破綻していなかった証拠
②不貞の事実
③不倫によって受けた不利益
これらの資料はまとめて提出したわけでは無く、
裁判での相手の出方に合わせて徐々に提出していきました。

要するに
これだけ仲の良かった夫婦が不倫の為に関係が破綻し、これだけ被害を受けた。
ついては賠償してください。
というストーリーを裁判官に分かり易く知ってもらう為に準備します。


①「夫婦関係が破綻していなかった証拠」について
正確には不倫発覚前までは愛し合う夫婦だった証明です。
相手方は必ずと言っていいほど夫婦関係が破綻していた、またはそう聞いていた。
と主張してきます。それを否定する為に必要です。

私の場合
・戸籍謄本
・不倫発覚直前の妻とのメール10通分位
を証拠として提出しました。
そのメールにはハートの絵文字が多用された、「早く帰ってきて」だとか
「今日の夜はくっついて寝よう」（要は今夜SEXしましょう）を印刷して提出しました。
それを弁護士さんに手渡しするんですよ。いいオッサンが恥ずかしいですよね。
戸籍謄本は夫婦であることの証明として提出しています。


②「不貞の事実」について
これはそのまま間違いなく不倫・不貞してますよね？という資料です。

私の場合
・間男のシフト表の休み部分と妻の手帳のチェックマーク部分のコピー
・ICレコーダーの音声と文字起こし
・例のアパート前に間男と妻の車や自転車が止めてある画像10日分くらい
・探偵の調査報告書　2回分　両日ともに動画付き
となります。

ICレコーダーの文字起こしは業者に頼むこともできるみたいですが
お金が掛かるのがバカらしくて自分でやりました。
不倫してる者同士会話、特に妻のうわずった声が気持ち悪く、この作業はとても苦痛でした。
アパート前の車の画像については
よく私の日記にチラホラとアパート前には車が止まってたとか書かれていると思います。
これはただ単純に見に行っていたのではなくて、写真を撮りに行ってたんです。

探偵の調査報告書はアパートの出入り2回分です。
二人そろってアパートに入るところ、翌朝二人で出てくるところの詳細が
動画付きで纏めれれており言い逃れの出来ない資料です。


③「不倫によって受けた不利益」について
被害があったことを証明する資料です。

私の場合
・医者の診断書と通院回数が分かるレシートコピー
・離婚後の戸籍謄本
を提出しました。

不倫が問題で薬を飲むようになり現在も継続して苦しんでいる。
離婚後の戸籍謄本は裁判後半でついに離婚に至ってしまった。と主張する為に使用しました。


裁判では相手方に資料の提出を求める事も可能です。
当方からはアパートの賃貸契約書の提出を求めました。
提出された契約書を見ると、
契約者は不倫相手のS、保証人欄は妻のMで続柄には何と






「婚約者」






と記載していました。まったく不倫脳は恐ろしいですね。




証拠は最終的にあなたを助けます。
くれぐれも収集している事を悟られないよう慎重に。


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妻の不倫と再構築

妻に不倫された場合、再構築はできるのか。


私の考えは「再構築不可能」です。
妻側が不倫した場合の再構築の成功例を私は知りません。


妻の不倫発覚当初、ネットを調べ、妻に不倫された夫側のブログを読み漁っていました。
内容はどれも悲惨なものばかりで、離婚になってしまうものがほとんどです。
再構築を選択し、不倫した妻と再スタートを切った場合でも、結末は離婚に向いてしまっています。

反対に、夫に不倫された妻側のブログでは再構築に成功したケースや、
再構築に向け努力しているブログが少なくありません。

この差について考えてみました。

女性の場合、永い期間子供をお腹に宿し、痛みを我慢しながら出産し、
何も出来ない赤ん坊を育てる。
泣く子供の我儘にも付き合いながら、夫の食事の準備や家事をこなします。
男と比べ、とても忍耐を必要とする経験を女性は毎日積んでいます。

この女性の忍耐強さが、夫の気持ちが戻る事を待てるのだと思います。

男の場合それが出来ません。
不倫発覚当初は元に戻れると強く願い行動するのですが、
その気持ちは残念ながら続きません。
どれだけ愛した妻だとしても、「他の男の性器を受け入れた事実」は
ボディーブローの様に再構築を望む夫の心を蝕んでいき、
妻への愛情は徐々に薄らいでいきます。

男でも忍耐強い人もいるだろう。という意見も有るかもしれまん。
ここでいう忍耐強さというのは、性格としての話ではなくて、
男と女の生物としての仕組みの違いというか、
そもそも備わっている機能の違いといった方が分かりやすいと思います。


ネットを見ると、された側の夫に対するアドバイスに

そんな嫁は捨てて気持ちを切り替えろ。だとか、
間男と嫁を不貞行為で訴え制裁を加えろ。

というものがほとんどです。
私は当時再構築を目指していたので、この手のアドバイスがとても嫌でした。

ただ、今はこのアドバイスに納得がいきます。
私は1年間、妻の気持ちが戻るよう努力しましたが無駄でした。
再構築の段階にもならない状態で破局しました。

いま私が相談された場合どう答えるか。
「すぐに離婚して切り替えた方がいい」
とアドバイスすると思います。

再構築を否定する訳ではないのですが、
不倫された夫にとって再構築は困難でいばらの道です。


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苦痛だらけの裁判

裁判はとにかく苦痛で何をどうしていたのかあまりよく覚えていません。

裁判開始時はまだ夫婦だった嫁に弁護士とのやり取りを気づかれたくなかった為、
会社のPCでアカウントを取ったフリーメールで弁護士と連絡を取っていました。
先方の陳述書やこちらの陳述書はPDFにされ、弁護士と調整をしていましたが、
裁判も終わり離婚も成立した後はそのアドレスにログインする事も無く時が経過し、
このブログを書こうとアクセスしようとした時には肝心のパスワードを忘れ、
何度もログインしようとした事も重なって履歴は削除されてしまいました。
本当であれば先方のおかしな言い分全掲載！とかしたかったのですが、
嫌な事は忘れようとする人間の性と、物覚えが悪い私の頭が相まって明確にお披露目出来ないのが残念です。

以下は裁判で嫌だった事。

①苦しくなるくらい嫌な不倫問題を陳述書にするために証拠を見返して文章にする事。

陳述書は弁護士により作成されますが、私の場合何を訴えたいのか原案を書いて弁護士に提出していました。
その為に日記を見返したり、証拠の画像や動画を見たりしました。
精神安定剤を飲みながら作業していたのを思い出します。いま考えても寒気がします。


②間男の言い訳と真剣に向き合わなければならない事。

先方の言い分はアパートに妻を送ったが、その場で酒を飲んだ為車で帰れず朝になったとか、
一晩中一緒にDVDを見ていた為朝になったとか。
だけど下半身の病気でEDだから性交渉は出来ないんです。とかもう訳が分かりません。

あと最後まで友達と言い張っていましたね。
百歩譲って友達なら、子供のいる家に帰らせるだろと。

それで何故この様な関係になったかというと
私との関係について悩んでいる妻の相談にのっていた。
アパートを借りたのもその為だとか。
間男曰く、妻は私より精神的DVを受けていて
・にらんだ
・外出時鍵を掛けられ追い出された
こんな事が有ったそうじゃないか。と主張してきました。

「にらんだ」については夫婦であればたまに喧嘩もするでしょう。
その時の私の目つきだそうです。で、精神的DVだそうです。
「追い出された」については妻が夜飲みに外出した際に（時期的に既に不倫中）
通常のカギだけでなく、手癖でU字ロックもかけてしまった事が有ります。
深夜帰宅した妻が玄関外から私の携帯をならし、気付いた私はゴメン！と
急いでドアを開けた事が有りました。
この1回あった事をもって精神的DVだそうです。

こんな言い訳はササッと反論して終了です。判決でもこんな主張採用されていません。
馬鹿馬鹿しくて嫌になりました。


③元嫁裁判に登場

間男との裁判途中で妻とは離婚になりました。
その元妻が裁判の最終段階で間男側の証人として出廷しました。
裁判所で間男・私・元妻三人初顔合わせです。
裁判の冒頭、裁判官より「嘘はつかない」ことを宣誓してと言われ
三人同時に「私はこの裁判において嘘はつかない事を誓います」的な事を合唱しました。
あーアホラシ。

多くの不倫問題のブログを見ましたが、この宣誓をさせられる場面を記載したものを見たことがありません。
もしかしてこの経験私だけがした貴重なものなんでしょうか。


この様な間男との裁判を地裁から高裁まで私は2011年8月～2013年6月まで続けました。
勿論私が勝ち、慰謝料は地裁で200万、高裁で220万に変わりました。
子供達を傷付け、家庭が壊された挙句、慰謝料はこれだけです。
弁護士は間男だけを訴えたので慰謝料が少なかった、
元嫁も一緒に訴えれば金額はもう少し多かっただろう。と言っていましたが後の祭りです。

左が地裁、右が高裁の判決文

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不倫と子供

離婚後、子供達との生活で気を付けた事や工夫した事。



①離婚の理由を伝えていません。


娘たちにはいまだに離婚の理由を伝えていません。
離婚後数日して三女に「お父さん、なんで離婚したの？」と聞かれたことがありました。
その時は「喧嘩してもう仲直り出来なくなっちゃったんだ。」と理由にならない話しをしました。
最初で最後、娘から離婚の理由を聞かれたのはこの時だけです。

離婚の直前、私と妻は子供に対しお互いを悪く言うのはやめようと約束をしました。
いくら離婚に至ったとはいえ大事な父と母な筈です。
その父母がお互いを悪く言うことは、これから思春期を迎える娘たちにとって
体が引き裂かれる様な思いをするのではないかと考えたからです。
お母さんは不倫してお父さんはこんなに苦しんだんだ。と言いたい気持ちを飲み込みました。

当初、離婚理由は娘たちが二十歳ぐらいになったら伝えようと考えていました。
色々な経験を積んだ二十歳であれば、伝えても酷く傷つくことは無いだろうとの思いです。
あと2年程（2020年現在）でその時期を迎えますが今は別に伝えなくてもいいか。と考えが変わってきています。
今後もし聞かれた場合、その時は簡単に伝えようかと思っています。

今も月に一度のペースで元妻と娘たちは面会をしています。
母の愛情をたっぷり受けている様で、帰ってくるなり楽しかったと会話が弾んでいます。
今でも歌番組を見た時に私は「お母さんと知り合ったころ流行っていた曲だ」とか、
ドラマを見ながら「お母さんに告白した時もこんな感じだった」と話しています。聞き流されますが。
娘たちが私に気を使わないように、離婚した元妻がタブーにならない空間にしようとしています。

この事については色々ご意見があるかもしれません。
離婚理由を知らされない事で娘に負担をかけていると考える事もあります。
ただし私たち親子にとってはより良い方法だったのかなと思っています。




②あれこれ手伝わせていません。


私は小2の時に母親を病気で亡くしました。
母親が亡くなって以降、放課後の校庭で友達と遊んでいるのを一人切り上げて家に帰り、
お米を炊いたり、洗濯物をかたしたり色々と手伝いをしていました。
文句も言わずやっていましたが正直嫌で嫌で仕方ありませんでした。

比べて私たち夫婦の場合は死別でもない完全な親のエゴで離婚になりました。
娘には親が離婚したせいで他の家庭より多くお手伝いをしなければならない。
と思わせたくありませんでした。
当初してもらった手伝いは、食事で使った分の食器洗いと、洗濯物を畳んでしまう。の二つです。
今は私の仕事帰りが遅い時、三人で晩御飯を自発的に作ってくれています。とても助かってます。

家事で工夫したポイントは下着や洋服は多く購入。
週末に洗濯機を回しながらあちこち掃除をし、洗濯終了後コインランドリーに持ち込む。
乾燥機にかけている間にスーパーに買い物に行き、一週間分の食料をまとめ買いして帰宅。
これが平日にやる事を減らす為、現在も続けている週末ルーティンです。




③叱りません。


片親だからこそしっかり躾ないと。とは思いませんでした。
父が怒った場合は母が優しくフォローするといった役割分担ができません。
そのため干渉や過度の躾はしないようにしました。
躾と言うよりもお父さんだったらこうするよとアドバイスする感じです。

一人親の場合、親が王様のように振舞うと子供の居場所が無くなってしまいます。
子供が非行に走る原因は家に居場所がない事。これだけだと思っています。
家に居場所があって温かいご飯が食べられれば、子供は簡単に非行に走りません。

思春期なので私を避けたり、とんでもない一言を言う時も勿論あります。
でもこれは当たり前。私も親を避ける時がありました。
反抗期は大人への通過点なので通り過ぎるのを待つだけです。

おそらく「娘さん達は非常識な子になってない？」と心配される方もいると思います。
大丈夫です。逆に私が身だしなみやら話し方を注意される程です。
親子の信頼関係さえ有れば周りとの関わりの中で子供はしっかりと成長していきます。
あまり肩ひじ張らずにのんびり構えていいと思います。




この三つだけではないのですが、長くなるので別の機会に書きたいと思います。

何年も前に貰った手紙です。

今も冷蔵庫に貼っています。泣ける…

　　　　　

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最後の日記のその後

もう離婚を決意している事、裁判用の資料はすべて揃っている事もあり
2012年3月11日を最後に日記を書くのを辞めました。

この後話し合いを数回行い、離婚協議書にまとめ二人で署名捺印。
それを公証役場に持ち込み公正証書化。2012年5月1日に離婚届を提出しました。


約束した内容は大まかに以下となります。
・親権・監護権は私。
・子供達のと面会は月1回程度、3人同時に行う。宿泊を伴う場合は相談。
・私へ毎月末日に養育費の支払いをする。それぞれ二十歳になるまで。
　ただし二十歳の時点で学生だった場合は卒業まで支払う。
・家や車、預金や年金の財産分与は無くこれで清算。

私は父のいた会社に転職しました。地元近くの職場に通いながら子育てをし、
その後全員が中学生になった頃より同じ会社の東京の職場に通っています。

子供達は道を外す事無くまっすぐ育ってくれています。
育児で工夫した事については別に投稿しようと思います。

子供達の成長を見守れるのは最高の喜びです。

 

 

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■3月11日（日曜日）【最後の日記】

午前中に私一人で車に乗り買い物へ。
久々に例のアパート前を車で通ってみると、カーテン等無くもぬけの殻となっており
どうやら引き払った様だ。

ただし、そこにあった家財道具を妻の自宅2階に持ち込むことは考えられず、
おそらくはまたどこかのアパートないし、トランクルームに荷物を運び入れていると思う。

■3月10日（土曜日）【子供の心の傷】

10時に起床。妻は既に外出していた。
長女に聞くと「ソフトボール」の委員会（？）に行くと言い外出したとのこと。

私は昨晩遅くまで起きていた事もあり、再度ベッドへ。
すると11時頃次女が私の寝ている布団の中に潜り込んで来た。
しばらくして泣き出したので理由を聞くと、ある物を見つけたと言う。
私が見つけたものは何？と聞くと今から持ってくると言い1階へ行った。
戻ってきた次女は（以前妻に預かっておいてと渡した）離婚届を持っていた。
次女は私の布団に再度入るとシクシクと泣き出した。
私は、妻が役所勤務の為、こういった書類も扱うこともあるのでは？と言ったが、
次女が離婚届のページをめくると、妻の部分が既に記入されていた。
その後、次女は布団に顔を埋め、大きな声で泣き出し、私の掛ける言葉も関係なく泣き通しだった。
どうやら、妻はPCの上に離婚届を隠していたようで、お絵かきをする紙を探しているときに
三女が見つけ、渡されたらしい。

その時に妻が帰ってきた為、妻に何故そんなとこに置いたのか等聞くと
特に理由を言わずあっけらかんとしていた。
妻がどうしよう？と聞いたため、とにかく今すぐ提出できるものでもなく、
また、条件等も決まっていないので次女をなだめようと言うと妻は、
喧嘩した時に勢いに任せて書いてしまった。安心して。と伝えると答えた。
その後、妻が次女をなだめ落ち着かせる。

妻と簡単に話合いをする。
妻は春休みに子供に離婚になる事を伝え、その後は（妻の）実家の2階で暫く生活する。
その間も、子供が帰る頃の夕方から21時までは私の家で面倒をる。と言っていた。
私は今日の夜にでも話しあおうと伝えた。

その後、次女と三女を連れ、ファミリーレストランにケーキを食べさせに連れていった。
その間、長女と私で話をする。長女も次女が泣いている理由に気づいているようだった。
三姉妹で「子供の気持ちにもなって欲しいよね」と話すことがあると言っていた。
私は長女に「今はお母さんと喧嘩しているけど、仲直りできるように頑張っている」と伝えた。

ただ、その晩妻と今後について話すことは無く、21時頃皆就寝した。

■3月3日（土曜日）～3月9日（金曜日）まで記入なし

■3月2日（金曜日）

6時30分起床。
子供達は7時30分学校へ。
私は7時55分出社。

■3月1日（木曜日）

6時30分起床
子供達は7時30分学校へ

私は7時55分出社。
セミナーに参加した為、帰宅は23時30分
帰宅時すでに妻と子供達は2階で就寝。
私は25時就寝。

■2月29日（水曜日）

6時30分起床。
子供達は7時30分学校へ

本日は大雪の為、妻に車で駅まで送ってもらう事に。
私の仕事の帰りは22時。妻に最寄駅まで迎えに来てもらう。

帰宅時既に子供達は就寝済み。
私が風呂に入っている間に妻も2階に行き就寝したようだ。
私は25時就寝。

■2月28日（火曜日）【話し合い⑤】

6時30分起床。
子供達は7時30分学校へ

子供が登校した後、妻が「（私の父に離婚の事を）お父さんには話したの？」と質問してきた。
私は「まだ話していない」と返答。
離婚の話が最近は進展していない事が気になるのか、妻は「会社には相談しているの？」と聞く。
私は「話しているけど、何もきまっていない」と答えた。
私が妻へ「次の住まいはきまっているの？」と聞くと、妻は「実家の2階で暫く住もうと思っている」と返答したが、アパートに置いてある家具類はどうするのだろうか。恐らく運び入れることは出来ないので、実家に住むとは言いながら、他のアパートを探し、そこへ荷物を移そうと考えていると思う。
私は妻が実家から持ち込んだピアノについて「ピアノはどうするの？持って行ってね」と言うと、何で私が・・・、といったニュアンスで少し不機嫌になっていた。
妻は「以前2月8日には離婚届をだそう、と話していたけどアレは何だったの」と聞いてきたので、
「その時はそう考えたが、実際には仕事も他のこともハッキリしていないから、まだ出せないよね」
と答えた。あわせて私から「妻には大人として責任をとって欲しい」と伝えた。
妻は「責任ってお金のこと？、弁護士を入れたほうがいいの？」と言ったので、私は「そんな事したらグチャグチャになるよ」と返答した。妻は「話合いがしたいのに、先日は2階へ行ってしまったよね」（■2月4日の話合いの事か）と言う。私は「話し合いを避けているつもりは無い、妻だって21時には2階に行ってしまうじゃん」と話す。妻は「じゃあ起きて待っている」と言った。

私は8時出社。残業もあり帰宅は23時
既に妻と子供達は就寝。私は24時30分就寝。

■2月27日（月曜日）

6時30分起床。
子供達は7時30分学校へ

私は7時55分出社。帰宅は21時20分。
帰宅時長女は宿題、三女はテレビ。妻と次女は買い物に出ていた。
帰宅して5分後妻と次女帰宅。

21時40分妻と次女三女が2階へ行き就寝。長女は宿題の終わった23時に2階へ。
私は24時30分就寝。

■2月26日（日曜日）【外出】

朝は8時起床。
妻のスリッパがあったため、ああ帰って来ていたのかと思った。
子供に朝食として焼肉丼とお味噌汁をつくる。
一度9時に妻が2階から降りてきたが、すぐに2階の自室へ戻っていった。

今日は私の兄の引越しの手伝いの為、私と子供達で兄の家へ。車で家を出たのは9時20分。
途中、父と合流し兄の家に向かい、引越しの手伝いをした。

引越終了後、兄の新居の近くにあるファミリーレストランで食事をとる。
帰りに父の家に寄り、自宅へ帰ったのは17時10分だった。

帰宅時、妻は家におらず不在。自転車もスクーターもあり、誰かに迎えに来てもらうか、徒歩で外出したようだ。母がいないことを心配した長女が、家から妻携帯へ電話をするが留守番電話に。長女は「心配だ」とメッセージを残していた。その留守番電をした10分後の17時40分に妻帰宅。
特に何も説明せず。三女が「どこに言っていたの？車も自転車も使わないで」との問に、ママ友の所とひっそり答えていた。

長女の電話より10分でも戻る点などの状況から、おそらくアパートに言っていたと思う。
また、日曜日はSが休みであろうことから会っていたのかな、と思う。

その後、子供達と風呂、食事をすませた後の21時30分。子供達と私は就寝。
2階に行き、子供達とベッドに入った10分後の21時40分。妻が車で外出する音が聞こえた。
私は引越しの疲れもあり、そのまま寝てしまった為、妻の帰宅時間は分からず。

子供が気にしているにも関わらず、妻は週末夜の外出が多くなった。